Sörmlandsleden: Tipps zum Wandern in Södermanland

Michael März
Sörmland: Eskilstunaån bei EskilstunaSörmland: Eskilstuna am Fluss Eskilstunaån

Sörmland ist eine schwedische Landschaft vor den Toren Stockholms. Sie grenzt an den südwestlichen Stadtrand und erstreckt sich im Osten bis Eskilstuna, eine Kleinstadt am Eskilstunaån (s. Abbildung). Und im Süden bis Norrköping, das als Zentrum gut erhaltener Industriekultur bekannt ist. Der historische und politische Name der Region ist Södermanland – das Land der Südmänner. So nannte man in früheren Jahrhunderten die Bewohner der Gegend südlich des Mälarsees. Sörmland zeichnet sich durch ihre dichten Wälder und die vielen Seen und Gewässer aus. Im Vergleich zu anderen Landschaften im mittleren Süden Schwedens wirkt es sehr kleinteilig: Es gibt weder große Wasserflächen, noch weite Äcker, breite Flüsse oder ausgedehnte Städte. Außerdem erhebt sich das Land nur selten höher als hundert Meter über dem Meeresspiegel.

Sehenswürdigkeiten in Södermanland

Mariefred am Sörmlandsleden
Mariefred am Mälarsee – Blick vom Schloss Gripsholm

Selma Lagerlöf beschreibt in ihrer Geschichte von Nils Holgerssons die Schönheit der sörmländischen Herrenhäuser und ihrer Gärten als unverwechselbar. Und tatsächlich kommen heutzutage die meisten Touristen wegen des berühmten Schlosses Gripsholm und der vielen lokalen Nahrungsmittelerzeuger mit ihren kulinarischen Schätzen – darunter auf Äleby Gård, Högtorp Gård und Virå Bruk, um nur einige zu nennen. Weitere Sehenswürdigkeiten in Södermanland:

  • Festungsmuseum „Femörefortet“ und Schloss Stjärnholm in Oxelösund
  • Schloss Nyköping
  • Schwedisches Landwirtschaftsmuseum in Julita
  • Englischer Park und Åsa Grabfeld in Strängnäs
  • Museumseisenbahn in Mariefred
  • Trosa mit Gästehafen und Schärengarten
  • Zoologischer Garten in Eskilstuna

Wanderungen auf dem Sörmlandsleden

Die lebendige Kulturlandschaft im Norden und Süden Södermanlands kannst Du Dir über das Wanderwegenetz Sörmlandsleden bequem und entschleunigt erschließen. Von Stockholm aus sind zwei Hauptrouten möglich: Einmal über Södertälje nach Nyköping und Norrköping – hier triffst Du an mehreren Stellen die Ostseeküste. Oder westwärts von Södertälje über Mariefred, Malmköping nach Eskilstuna oder Katrineholm. Möglich ist auch eine Rundwanderung von Eskilstuna nach Süden Richtung Nyköping und dann über Södertälje und Mariefred zurück (oder umgekehrt). Detaillierte Karten zu den verschiedenen Wegabschnitten findest Du auf der Website des Sörmlandsleden-Vereins. Zu den interessantesten Abschnitten des über eintausend Kilometer langen Wegesystems zählen aus meiner Sicht:

  1. … der Verbindungen zwischen Stockholm und Södertälje, der durch die Mini-Ferienregion der Großstädter führt.
  2. … die Rundwege bei Nävekvarn an der Küste bei Oxelösund, mit schönen Ausblicken auf die Ostsee, Badestellen und alten Bergwerken.
  3. … die Route von Mariefred mit dem Schloss Gripsholm und der Museumseisenbahn bis Skottvångs gruva, einer früheren Bergwerksgrube mit den dazwischen liegenden Köhlereiüberbleibseln und dem möglichen Abstecher zum Museum von Åkers styckebruk, das die Geschichte der traditionsreichen Waffenfabrik erzählt.
Sörmland: Eisenbahn zwischen Seen und Wäldern
Die Landschaft ist an wichtige Bahnlinien angebunden (Bild in Lizenz von Jann Lipka – imagebank.sweden.se)

Natürlich ist es dank guter Straßen- und Eisenbahnanbindungen möglich, längere Abschnitte des Sörmlandsleden zu erwandern und am Ende wieder problemlos zum Ausgangspunkt zurückzukehren. Ich würde trotzdem vorschlagen, keinen kompletten Urlaub damit zu verbringen, da die Strecken sehr lang sind und man viele Tage benötigt, um von einem Teil Södermanlands in den nächsten zu gelangen. Besser ist es, sich ein paar kleinere Abschnitte herauszupicken und den Urlaub mit einem Ausflug nach Stockholm oder zum Tierpark Kolmården abzuschließen.

Bist Du schon einmal auf dem Sörmlandsleden unterwegs gewesen? Dann freue ich mich über Erfahrungsberichte oder Tipps. Gerne kannst Du auch Alternativen vorschlagen: Findest Du andere Wanderwege in Schweden interessanter? Dann zögere nicht, Deine Meinung zu posten.

Urlaub im westlichen Södermanland

Abseits des Sörmlandsledens gibt es im Westen der Region eine kleine Ferienregion rund um die fischreichen Seen Kolsnaren, Tisnaren und Yngaren. Die Landschaft hier ist ideal für Aktivurlauber, die gerne mit Fahrrädern, Kanus, Kajak oder per Pedes unterwegs sind. Während der Hauptort Katrineholm eher wenig Sehenswertes zu bieten hat, möchte ich drei andere Ziele hervorheben:

Sörmland: Kulinarik
Bauernhöfe mit Hofläden und Restaurants laden zu einer kulinarischen Rundreise ein (Bild in Lizenz von Tina Stafrén – imagebank.sweden.se)
  • Virå Bruk: Der Hof im Südwesten der Region ist kein geeignetes Ziel für Vegetarier, aber für alle, die Wild mögen und/oder selbst auf die Jagd gehen. Zum Komplex gehören ein Handel für Jagdbedarf, eine Schießtrainingsanlage, ein Lehr- und Konferenzbereich, verschiedene Unterkünfte, ein Restaurant und ein Hofladen, in dem Fleisch und Wurst vom (lokalen) Wild angeboten werden.
  • Vingåker: In der früheren Textil-Hochburg Schwedens erzählen 23 Erinnerungsorte von der Geschichte der Bekleidungsherstellung und den Besonderheiten des Handwerks. Zentral im Ort steht das Säfstaholms Schloss, in welchem Gemälde und historische Kleidungsstücke (Trachten) ausgestellt werden. Im nahen Österåkers kannst Du ein kleines Schulmuseum im Stile des 19. Jahrhunderts bestaunen.
  • Högsjö: Nahe bei dem Ort gibt es ein schönes Herrenhaus für Hochzeitswillige. Hier können große (teure) Feste gefeiert werden – wem’s gefällt. Im Kontrast dazu erinnert das Bruksmuseum an die Geschichte der lokalen Textilindustrie vom Anfang des 20. Jahrhunderts – mit echten Maschinen aus jener „goldenen Ära“.

Tourenvorschlag von Komoot: Runde bei Stora Alsjön

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Tourenvorschlag von Komoot: Runde bei Åkers styckebruk

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3 Kommentare

  1. Hej Schwedenurlauber,
    kannst Du eine Tour in der Nähe von Stockholm empfehlen? Wir möchten den Stadttrip gerne ein paar Tage verlängern.
    Danke vorab! Hannes

    1. Hej Hannes,
      am Stadtrand von Stockholm gibt es eine 3-Tages-Tour, die in einem Forum empfohlen wird: Tag 1 – Die 5. Etappe des Sörmlandsledens von Rudan aus wandern und das Zelt am Trehörningen aufschlagen oder am Långsjön im „Paradiset“. Mehr Infos hier: huddinge.se/natur/sjoar-och-vattendrag/langsjon-paradiset/ Tag 2 – Auf dem Sörmlandsleden weiter Richtung Hemfosa und dort in den schönen Waldgebieten zelten. Tag 3 – Gemächliche Etappe zur Segersäng Pendeltågsstation. Von dort kann man mit dem Zug nach Stockholm zurück.
      Hoffe, das hilft Dir weiter! Blau-gelbe Grüße – S.

  2. Schweden hat zu jeder Jahreszeit viel zu bieten, speziell die Region Södermanlandslän ist zentral gelegen zu sehenswerten Städten wie Stockholm, Norrköping, Linköping, Örebro, Nyköping und auch die Nähe zur Ostsee bietet vielfältige Ausflugsziele.

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